DETOX RETREAT BY CLEANSING CAFE

MESSAGE MESSAGE

MESSAGE

これからのことを考えたいのに、立ち止まる余裕がない。
キレイでいたいのに、つい余計なものを口にしてしまう。
せわしなく過ぎる毎日の中で、自分を丁寧に扱うことは、なかなか難しいから。

私たちが提案するのは、“浄化”と“自己回復”を掛け合わせた、“デトックスリトリート”。
日常から距離を置くことで、自分自身のあるべき姿を取り戻す新しい旅のカタチです。
大自然に囲まれた静かな空間で、呼吸を整えながらくつろぐ。
厳選されたクレンジングジュースで、身体を内側から整える。

そこには、あなたを疲れさせる情報も、あなたを誘惑する食べ物もない。
心と身体のリセットに、本当に必要なものだけが揃っています。

今の自分を変えることで、
目の前の世界も変わって見えるはずだから。
さあ、自分を前向きにするキレイを、
手に入れてみませんか。

※「デトックス」「リトリート」は健康効果を
謳うものではありません。

BODY

BODY

ジュースクレンズで
身体の内側をリセット

あなたの旅の間のお食事は、コールドプレスジュースに置き換えます。1本あたり1㎏以上のお野菜や果物を使用したジュースで、痩せやすい身体へと導きます。
消化器官を一時的に休ませ、体内の毒素を排出し、腸内環境も整えてくれる。
その上ただ食べることを我慢するファスティングとは違い、栄養や酵素もきちんと摂取できる。
免疫力や新陳代謝の向上にも効果的といわれており、まさに身体にとって理想的なクレンジング法です。

MENTAL

BODY

セルフメンタルクリーニングで
心の疲れをリセット

身体、呼吸、感覚、そして心。私たちはその一つひとつを、ほとんど意識することなく動かしているから。気づかないうちに、マイナスの習慣ができているかもしれません。セルフメンタルクリーニングでは、あなたを疲れさせている“あなた独自のクセ”を浮き彫りにします。
視点を自分の内側に向け、正しい状態に戻す。そうすることで、外側の世界も違って見えてくるはずです。

PERSON

こんな方におすすめ

  • MENTAL

    MENTAL

    自分と向き合う時間を
    ゆっくり作れない

  • BODY

    BODY

    食べ過ぎて身体が重たい

  • MENTAL

    MENTAL

    新しい自分を見つけたい

  • BODY

    BODY

    お肌の調子を整えたい

TIME SCHEDULE

おすすめの旅プラン

※モデルプランは2泊3日コースです。

  • 15:00チェックイン

    ホテルのチェックインをすませたら景色をお楽しみください。

    クレンズジュース

  • 16:00セルフメンタルクリーニング

    お部屋で荷ほどきしたらセルフメンタルクリーニングの時間。自分自身と向き合って心の声を聞いてみましょう。

    ルイボスティ

  • 17:00温泉

    雄大な景色を楽しみながらゆったり温泉に浸かりましょう。

    アルカリ水

  • 18:30ジュース2本

    就寝までに、ご自身のペースでジュース2本を飲みましょう。

    クレンズジュース

  • 19:00読書

    都会の喧噪を忘れてゆったり読書する時間もDetox Retreatのお楽しみのひとつ。

    ルイボスティ

  • 20:00温泉

    静かな夜の景色での露天風呂もまた魅力です。

    ルイボスティ

  • 21:00就寝

    普段遅くまで起きている方も、今日は早く布団に入りましょう。

    アルカリ水

  • 6:00起床・瞑想

    起床したらまずはコップ1杯のお水を飲んで、瞑想を行いましょう。

    アルカリ水

  • 7:30散歩

    ホテルの周辺を散歩して、朝の空気を楽しみましょう。

    クレンズジュース

  • 9:00ストレッチ&リラックス

    身体を温めるルイボスティを飲みながら、身体も心もほぐしましょう。

    ルイボスティ

  • 11:00ジュース1本

    ジュースを飲みながら、ゆったりと過ごしましょう。

    クレンズジュース

  • 12:00読書&リラックス

    身体の調子が良い方は読書を、好転反応が出ている方はゆっくり一休みを。

    甘酒

  • 15:00温泉

    この時間は、温泉が一番空いているオススメの時間です。

    クレンズジュース

  • 17:30ジュース2本

    就寝までに、ご自身のペースでジュース2本を飲みましょう。

    クレンズジュース

  • 18:00トリートメント

    トリートメントの施術で、リンパの流れを活性化しましょう。

    アルカリ水

  • 21:00就寝

    朝早く起きた分、今日も早く布団に入ってゆっくりと眠りましょう。

    アルカリ水

  • 6:00起床・瞑想

    起床したらまずはコップ1杯のお水を飲んで、瞑想を行いましょう。

    アルカリ水

  • 7:30散歩

    ホテルの周辺を散歩して、朝の空気を楽しみましょう。

    クレンズジュース

  • 9:00フィードバック

    この2日間であなたの心はどのように変わりましたか?自分に問いかけてみましょう。

    ルイボスティ

  • 10:00チェックアウト

    旅が終わっても、この旅で自分を見つめた時間は忘れずに過ごしましょう!

    クレンズジュース

HOTELS

選べる2種類の宿

  • 箱根・芦ノ湖 はなをり
  • 箱根・芦ノ湖 はなをり
  • 箱根・芦ノ湖 はなをり
  • 箱根・芦ノ湖 はなをり
  • 箱根・芦ノ湖 はなをり

箱根

箱根・芦ノ湖 はなをり

芦ノ湖と一体になれる、リラックスステイ。

豊かな自然、歴史、文化を持つ日本有数の温泉郷・箱根。風光明媚な芦ノ湖のほとりに、2017年8月に「箱根・芦ノ湖 はなをり」はオープンいたしました。
和と洋の調和が心地よい洗練されたインテリア、芦ノ湖の絶景を堪能できる温泉や、水盤テラスや足湯カウンター、そして何よりも真心こめたおもてなしでみなさまをお出迎えします。
まるで箱根の森や芦ノ湖とひとつになれるような、ゆったりとしたくつろぎの時間をお過ごしください。

  • ホテルミクラス
  • ホテルミクラス
  • ホテルミクラス
  • ホテルミクラス
  • ホテルミクラス

熱海

ホテルミクラス

青い海と空、四季を問わず太陽の光がふりそそぐ温泉天国。

海の美しさを生かし、「癒し」と「くつろぎ」をコンセプトに、内外装とも青を基調に目の前の海と一体感を創出しています。温泉は天然成分の化粧品といわれている美肌成分メタケイ酸が豊富に含まれている自家源泉「大月の湯」、180度のパノラマが広がる絶景露天風呂、深く優しく癒されるリラクゼーションを提供するスパ、シンプルなデザインの落ち着いた雰囲気の客室で大人のためのリゾートライフを演出いたします。

PLAN

宿泊プラン

1泊2日

プチリトリート 1 DAY PLAN

せわしない日々を過ごすあなたに。
日常から少しの間はなれて一度リセットしてみませんか。
身体に負担の少ないジュースで、癖になっていた暴飲暴食を一度ストップさせるだけでなく、外に向いていた意識を自分自身に向けるチャンスにもなります。
身体にも心にも優しく、自分自身をケアする時間を過ごしましょう。

ジュース5本、お土産(おかゆ2種・スープ)、甘酒、ルイボスティ、ブロス、アルカリイオン水

2泊3日

プチリトリート 2 DAYS PLAN

Recommended

いつも頑張っているあなたに。
自分自身を癒す贅沢な2日間をプレゼントしませんか。
栄養がたっぷり詰まったコールドプレスジュースだけで2日間を過ごしていただくことで、消化器官をしっかり休ませることができるため、よりデトックス効果を感じていただけます。ゆっくりと温泉に浸かり自然に触れ、ストレスから解放された2日間。身体はもちろん、心も軽やかになることでしょう。

ジュース10本、お土産(おかゆ2種・スープ)、甘酒、ルイボスティ、ブロス、アルカリイオン水

PRE CLEANSE

クレンジングカフェおすすめのプレクレンズ

数日間のファスティングは、身体に急激な変化をもたらします。
ジュースクレンズを成功させる秘訣は、前後のプレクレンズ、アフタークレンズをしっかり行うこと。
身体をびっくりさせずにデトックス効果を高めましょう。
デトックスリトリート前日に、何を食べたら良いかわからないと悩んでしまう方や、
バランス良く満腹感を得たい方にはクレンジングカフェのプレクレンズがおすすめです。

プレクレンズ ¥6,480
セット内容

朝:DETOX GAYU(おかゆ)
昼:CLEANSING GAYU(おかゆ)/ GOOD MOTIVATION(かぼちゃと豚肉のスープ)
夜:KINDY DETOX(枝豆のスープ)/ DR.GREEN(ほうれん草のスープ)/和風ブロス

FAQ

よくあるご質問

  • 痩せますか?

    それまでの日々の生活習慣等により個人差があります。コールドプレス製法で搾ったジュースは、繊維を含まないため消化にかかる負担が少ないのが特徴です。働き続けている内臓機能を一定期間休ませながらも、栄養をきちんと摂取できるので、ダイエットや美肌、デトックスなどさまざまな効果は期待できます。また添加物などを摂取しがちな日常生活から離れることは、人間本来がもつ感覚を鋭敏にし、感性を養うことにつながります。

  • どれくらいのペースで行えば良いですか?

    リトリートはご自身のペースで行う事をお勧めしていますが、月に1度や2,3ヶ月に1度行う事で自分の心と向き合いやすくなるはずです。定期的に行いご自身と向きあったりダイエットの意識の高さをあげていきましょう。

  • デトックスリトリート中は何を食べられますか?

    コールドプレスジュース、お水、甘酒、ブロス(お出汁)をご用意しておりますので、そちらのセットでお過ごし下さい。

  • デトックスリトリート中は何をしたら良いですか?

    心身ともにリラックスすることが大切です。ジュースを飲み内臓器官を休めながらゆっくり温泉に浸かり、ストレッチをしたり本を読んだりして、思い思いのお時間をお過ごし下さい。

PRODUCER

監修

CLEANSING CAFE Daikanyama オーナー 今泉牧子・今泉朋子

CLEANSING CAFE Daikanyama オーナー 今泉牧子・今泉朋子

2006年に自身のエステサロンを代官山にオープン。
エステティシャンとして、のべ3,000人以上の女性の身体の美しさを追求していくなかで、米国・ニューヨークでコールドプレスジュースに出合う。お客さまの心身の美しさを引き出すために、外側からのケアだけではなく、ライフスタイルに貢献したいという想いから、2014年、代官山に「CLEANSING CAFE Daikanyama」をオープン。コールドプレスジュースをはじめ、ダイエットやデトックス、美容に関わる商品を手がける。
現在は店舗経営のかたわら、からだの内側を休める「クレンジングライフ」を提案するため数多くのプロデュース業を行う。